Listy do deníku

Chceš cvičit? Naučit se na kytaru? Omezit čokoládu? Ať míříš kamkoliv, 30denní výzva ti pomůže. S ní uvidíš, že na každém dni záleží – a do měsíce si vybuduješ zdravý návyk.

Zakonči každý den pozitivní myšlenkou. Zapiš si jednu věc, která se ti podařila, a uvidíš, že půjdeš spát s úsměvem. Stačí malinký krok každý den a tvůj pohled na svět se...

Vidíš svět černě? Obklop se pozitivními myšlenkami. Chceš něčeho dosáhnout? Sepiš si, co k tomu potřebuješ. Afirmační slunce ti pomůže nastavit své myšlenky na cíl, za...

Jsem vděčná za svou rodinu. Za to, co jsem dokázala. Za všechny, kdo mi pomohli. A za co ty? S listem děkuji se zamyslíš nad tím, co je pro tebe v životě důležité. Víš,...

Jaké že mě tento týden čekají úkoly? A kam jsem zašila ten skvělý nápad, co mě v pátek tak nadchl? Už je nehledej po celém deníku. Napiš si všechno na praktické záložky. S...

Jak se dnes cítíš? Vybarvi každý den jednu květinu a možná zjistíš, že za sebou vůbec nemáš špatný měsíc. Se sadou Náladovač si připomeneš, kolik krásných dní tě potkalo.

Máš plnou hlavu nápadů? Svěř je svému deníku! Měj pořád dostatek tečkovaných listů, ať ti neuteče ani jedna zajímavá myšlenka.

Máš plnou hlavu nápadů? Svěř je svému deníku! Měj pořád dostatek tečkovaných listů, ať ti neuteče ani jedna zajímavá myšlenka.

Zdá se ti, že stojíš na místě? Nebo máš sen a nevíš, jak za ním? Použij list Moje cesta. Sleduj své úspěchy nebo plánuj to, co potřebuješ udělat pro splnění svého...

Rozplánuj si své cíle na příští měsíc a dosáhneš čehokoliv. Krok za krokem, den po dni se budeš přibližovat k jejich splnění, a tak předejdeš nejistotě a stresu. V balíčku...

Rozplánuj si své cíle na příští měsíc a dosáhneš čehokoliv. Krok za krokem, den po dni se budeš přibližovat k jejich splnění, a tak předejdeš nejistotě a stresu.

Můžeš kreslit, můžeš psát, ale listy netrhat. Nebo klidně trhat, je na tobě, jak je využiješ. Piš si své nápady, maluj, črtej. Svěř svému deníku všechno, co tě napadne....