Jak si udržet psychickou pohodu, Strana 2

Známe to všichni ze školy, z práce, z domu. Úkoly, plány, cíle. Možná vám při těchto slovech na mysl vytane jako první něco nepříjemného, nějaká povinnost, nebo něco naprosto zbytečného. Ovšem krátkodobé i dlouhodobé cíle jsou velice užitečné. Proč? A jak si je můžete stanovit? Cíle nejsou zbytečné...

Zamiřte do svého nitra. Do toho místa, kde se sny setkávají s realitou. Začněte svou cestu zaživotními přáními tím nejjednodušším krokem: psaním motivačního deníku. Jak zařídit, abyvám fungoval? Jak naplno využít potenciál seberozvojového deníku? Kreativou k výsledkům Když poprvé otevřete motivačn...

Žijeme v době, kdy jsme neustále připojeni k digitální světu prostřednictvím našich mobilních zařízení. Jsme vždy na dosah signálu, dostupní pro každého, kdo nás potřebuje. Ale je to opravdu zdravé? Vypnout a oddělit se od toku informací a podnětu je důležitou součástí našeho duševního a ...

Silné a slabé stránky jsou nedílnou součástí naší osobnosti. Je důležité, abychom si jich byli vědomi a pracovali na jejich rozvoji. Využívání našich silných stránek nám poskytuje klíč k dosažení úspěchu a štěstí, zatímco práce na slabých stránkách nám umožňuje překonávat překážky a stále se zlepšov...

Lenka vytvořila krásný diář. Jako plánovací nástroj ale funguje jen zčásti. Větší přínos vnímám v jeho funkci být pomocníkem na cestě seberozvoje. Jsem toho názoru, že koučovací, resp. sebekoučovací kompetence by si měl osvojit každý z nás. Proto je velmi užitečné, mít v ruce nástro...

S Bárou jsem se seznámila před léty na jedné networkingové akci – měla na sobě zelené šaty.... Usměvavá, velice příjemná.  Holka, která si na nic nehraje a je prostě svá.  Mám ráda lidi, kteří si jdou za svým snem.  Nebojí se ukázat že to jde, i když začátky mnohdy nejsou vůbec jedno...

Viděli jste film "Pošli to dál"?  Příběh jedenáctiletého Trevora, který dostane od svého nového učitele neobvyklý úkol. Vymyslet způsob, jak zlepšit svět kolem sebe, a pokusit se to zrealizovat. Trevor tedy přišel s nápadem, že pomůže třem neznámým lidem, a každý místo toho, aby mu p...

Rozjíždíš svůj sen a v hlavě máš spoustu nápadu. Tvá vnitřní motivace je tvůj hnací motor. Myšlenky, že bys neuspěl si vůbec nepřipouštíš, tak jako nemáš vůbec představu, co tě na této cestě čeká …   Na začátku je dobré mít svého mentora – ten ale není zrovna nejlevější, a tak se to snažíš ro...

Ženy - v něčem si jsou tak trochu podobné a přitom pořád každá jiná. Každý muž má kolem sebe ženy, které jsou pro něj důležité - ať už to je partnerka, sestra, máma, kolegyně nebo kamarádka. Víte ale, jakým dárkem ženy ve svém okolí potěšit? Ať už vybíráte dárek k narozeninám, svátku, výročí nebo j...